Positive Quotes

¿Who Cares?

No sé quién escribió esta frase, pero la he visto en mil lados, y la verdad me encanta porque me identifico al 100% con ella.

Creo que todos llegamos a una edad, o a un momento en nuestras vidas en que realmente entendemos que la vida se puede ir en un solo instante, y que mañana podríamos estar aquí, o no.

Así que aplicas el vivir la vida al máximo, y de vez en cuando, hacer una que otra locura. Y está bien, y se siente bien. Así que: ¿WHO CARES?…. A vivir y disfrutar.

Lo que escribo a veces

El arte de sabotaje emocional

¿Cuántas veces te ha pasado que tienes ganas de decir que no, y en lugar de decir NO, sale de tu boca un SÍ?

¿Cuantas veces has querido hacer algo (lo que sea), y en lugar de hacerlo has encontrado mil pretextos para no llevarlo a cabo? 🤔

Curioso, ¿no?. Que tengas ganas de algo con todas tus fuerzas y al final del día te conformes con un NO. Así es como funciona el sabotaje emocional. Es ese que te dice que no debes de hacerlo por alguna estúpida razón: «Si lo haces se van a burlar de ti» «Es una idea tonta, ¿a quién le va a interesar eso?» «Si lo (la) dejas vas a estar sola y te vas sentir muy triste». Creo que eso y mil cosas más pasan por nuestra cabecita antes. (Gracias al cielo que cambié, ja) De hecho, antes de decidirme a empezar mi blog, me pasaba todo el tiempo. Tenía mil ganas de aventarme al precipicio y hacerlo, pero siempre encontraba el pretexto perfecto.

  1. Nadie me va a leeer
  2. A nadie le va a interesar lo que escribo
  3. No tengo tiempo
  4. Qué pena que los de trabajo o mi familia sepan

Y así mil cosas. El arte del sabotaje es tan sutil, qué hay que ser muy astutos para saber identificarlo. Y mi regla de oro fue el entender el bendito: ¿WHO CARES? Es uno de mis mantras de todos los días. Y es súper importante entender y comprender que no lo vas a hacer porque a la gente le guste; sino porque a ti te encante.

No tienes porque darle gusto a nadie, más que a ti mismo. Recuerda que en esta vida la principal prioridad eres tú. Y y nadie más que TÚ, tienes la obligación de cuidar tu cuerpo y alma. Y llenarla con cosas que la nutran y la hagan feliz. Cuando tengas ganas de hacer las cosas, hazlas, jamás vas a saber qué pasaría, si antes no traspasas esa barrera de miedo y sabotaje que te lo impide.

Yo lo hice, y no saben lo feliz que soy. Todo lo demás vino después, las personas empezaron a leer porque les gusta lo que escribo, y para mí eso vale oro. En realidad siempre hay personas que van a estar interesadas. Es como decía mi abuelita: «Siempre hay un roto para un descosido». Así que aviéntate, ¡deja de sabotearte! Toma el control y dile a tu cabecita que se calme.

Cuando lo hagas, me lo vas a gradecer. Hay un mundo enorme detrás de esa línea de miedo. Una vez que tu mente y cuerpo se decidan, toma el control y cruza esa barrera. Una vez que lo hagas, te prometo que comenzarás a ver el mundo totalmente desde otra perspectiva. Encontrarás el trabajo de tus sueños, lo que realmente te hace feliz, una nueva pareja o amigos. En fin, lo que tú quieras. Todo lo que tú quieras, se encuentra después de esa línea. 😉

Por una vida sin sabotaje emocional. Con amor…

Bren 💙

Recomendaciones

EL TRABAJO SOÑADO: INSTAGRAM

Esta entrada es un poco diferente a las suelo hacer, así que espero les guste y me den sus comentarios.

Quien no haya soñado con que le paguen por hacer lo que le gusta y vivir de ello, para mi punto de vista, está totalmente fuera de mi mundo. ¿Por qué? Porque siempre he creído que tienes que trabajar en lo que te apasiona, y creo fervientemente, que cuando lo encuentras, te sientes tan pleno, que crees que ‘no estás trabajando tanto’. De hecho, te resultará demasiado raro al principio, porque según tú…te estarán pagando por algo que te gusta hacer (da igual si tienes un trabajo súper godin, como si no).

Hoy en día, existen muchas personas que ya se dieron cuenta que es posible mantenerse económicamente a través del contenido que comparten en sus redes sociales (en esta ocasión voy a platicarles solamente de Instagram porque creo que es una de las redes sociales más utilizadas, y mi favorita para ser sincera). He escuchado hablar muchas veces de este tema, a todo tipo de personas: amigos, conocidos, gente caminando en la calle, personas que se dedican a este trabajo, y la verdad es que existe una gran variedad de opiniones.

Hay dos bandos:

  1. Los que creen que las personas que se dedican a eso son una bola de farsantes que buscaron la forma más fácil de ganar dinero, y que no entienden que las marcas les paguen por subir, ‘cualquier cosa’.
  2. Los que entienden que es más que solo subir fotos y videos, y entienden lo que es generar contenido (yo soy de este bando).

Así que si tú perteces al segundo grupo, y tu gran pasión es vivir del contenido que generes, y que te paguen, claro que se puede. ¡Todo en esta vida se puede! Y justo el fin de semana, escuche una conferencia de tres personas que lo han logrado a base de mucho esfuerzo, porque no nada más es subir fotos a lo menso (y si pensabas eso, déjame decirte que estás en otro planeta).

Justo el fin de semana, escuché un poco de esto que les platico, pero está vez, de tres generadores de contenido muy reconocidos en México. Está por demás decir que son unos chingones. Son fotógrafos que plasman su pasión y sus experiencias, a través del contenido que comparten en su Instagram. Así que, nadie mejor que ellos, para darte los mejores TIPS en caso de que quieras saber cómo es posible vivir de tus redes sociales.

MANDAMIENTOS PARA UN INSTAGRAM DE CALIDAD

  • El primer y más grande error, es hacerlo por dinero o por tener fama instantánea ‘muchos seguidores’ Si el dinero es tu principal objetivo al intentar entrar en este mundo, estás en el hoyo (literal). El dinero solo es la consecuencia de la perseverancia y el buen trabajo.
  • Encuentra tu propio estilo, y sé fiel a el.
  • Comparte fotos que te inspiren.
  • Sé constante. El éxito de muchas personas que viven de esto, se debe en gran parte al esfuerzo que ponen en cada una de sus publicaciones.
  • Trabaja muy duro, y esfuérzate cada vez más para llegar a la meta que te propongas (no te desesperes). La calidad, no nace en un solo día. Lo chingón, cuesta, y mucho.
  • Dedícale tiempo suficiente al pie de las fotos. A veces, un buen texto puede ser el boom que necesitas para darte a conocer y que la gente sienta empatía a través de tus experiencias.
  • Una foto de calidad dice más que mil palabras. ¡Ojo! No es es necesario tener una cámara profesional para lograr tomas buenas. Fer (quien fue una de las personas que dio la conferencia) hace la mayoría de sus fotos con la cámara de su celular, y no por eso, sus fotos son de mala calidad, sino todo lo contrario.
  • Nunca subas fotos solo por rellenar espacios.

Si trabajas duro, estoy segura de que después de mucho esfuerzo (y sin darte cuenta), te estarás dedicando al trabajo de tus sueños. Estas tres personas de quienes te hablo, son fuente de inspiración y han trabajado muchísimo para llegar a donde están, y todavía les falta mucho camino por recorrer. Ellos entendieron perfectamente, que Instagram solamente es la plataforma para plasmar su trabajo y compartirla con los demás, esa es la clave principal. No pierden de vista que son personas auténticas y que son hijos, tíos, sobrinos, etc. Instagram solo es el medio, pero no consume su vida personal (porque existe una delgada línea entre dedicarte a eso y perder de vista que no deja de ser una aplicación virtual). Te dejo sus redes para que conozcas su trabajo, y también te dejo frases insipiradoras de los tres. A mí me sirvieron mucho, espero que a ti también y que pongas en práctica los consejos de estos tres expertos.

Fer Caballero «La gente me sigue por mis experiencias personales y de viaje. Tiene mucho que ver la forma en que lo relato. En mi caso, viajo porque he entendido que el viajar es la única cosa que el dinero puede comprar, y que en lugar de hacerte más pobre, te hace más rico. Además de eso, Instagram no me limita, al contrario, me abrió las puertas a un mundo nuevo, ha sido la plataforma que me ha ayudado a conocer gente con los mismos intereses que yo».

Carlos Lang «Lo más importante, es no perder de vista que hay que vivir el momento y disfrutarlo. Yo soy fotógrafo porque me apasiona, pero no dejo que el lente, o por ejemplo el celular, se apoderen de mi. De hecho, tengo un tatuaje en la mano que dice Be Present, y es justo para recordarme que debo disfrutar lo real. Eso me ayuda a recordarlo, porque es muy fácil olvidarlo, sobre todo cuando tienes todo este mundo virtual a tu alrededor»

Santiago PérezGrovas «Hay una foto que marcó mi vida. Me encontraba disfrutando de un viaje y llevaba una cámara análoga. De repente vi un grupo de palomas, todas eran de color gris, pero había una entre todo el grupo que era blanca y me llamó mucho la atención aquel curioso cuadro. Decidí tomar la foto de ese simple momento y me fui. Cuando regrese del viaje, fui a imprimir las fotos y vi esa que había tomado de las palomas. Era una foto perfecta, ¡lo había logrado! El encuadre, la luz, la composición. Había capturado el momento. Inmediatamente, sentí que estaba en el lugar donde la había tomado, esa imagen lo tenía todo. Ahí entendí que realmente era bueno y decidí compartirlo con el mundo. Jamás lo hice por los seguidores, ni por dinero. Eso solo fue consecuencia de mi trabajo».

FER http://instagram.com/fercaballero

Photo por Fernanda Caballero
Photo by Fernanda Caballero

 

 

 

 

 

 

 

CARLOS http://instagram.com/care_much

Photo by Carlos Lang
Photo by Carlos Lang

 

 

 

 

 

 

 

 

SANTIAGO http://instagram.com/santiagopgm

Photo by Santiago PerezGrovas
Photo by Santiago PerezGrovas
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El día del pretexto perfecto 🌺

By Brenda Moreno
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Así tal cual 

By Brenda Moreno
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Se vale aplicar en casos de emergencia 

By Brenda Moreno
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Tal cual 

By Brenda Moreno
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Me han contado…

By Brenda Moreno
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La felicidad del domingo 

By Brenda Moreno
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7 Razones para agradecerle a tu Ex! 

By Brenda Moreno
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Deseos de año nuevo…

By Brenda Moreno

Hola a todos, este mini post es solo para desearles lo mejor este año nuevo. Que este 2017 tu vida este llena de mil aventuras, personas nuevas, y cosas que te inspiren. Que el crecimiento y el éxito lleguen a tu vida como si fueran olas de mar (una tras otra) Que seas tan feliz que sientas que flotas y que seas fuerte para lograr dejar atrás lo que no te haga bien o puedas superar los momentos difíciles que se presenten; pero sobre todo, te deseo que seas muy feliz. 

Con amor, B. 

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Se vale temer…

By Brenda Moreno
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Nada es casualidad

By Brenda Moreno
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Sé una princesa 

By Brenda Moreno
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Atrévete…

By Brenda Moreno
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Momentos 💜

By Brenda Moreno
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La cosa es que lo creas 

By Brenda Moreno
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Beneficios de vivir la vida al día  

By Brenda Moreno
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Postulación Liebster Awards 


¡Hola! Hoy les traigo un post que me pone extremadamente feliz porque fui una de las diez afortunadas en recibir el premio Liebster Award. Y me pone muy feliz porque es el primer premio que me dan desde que abrí este blog; lo cual me pone muy contenta porque cuando comencé este blog fue con la intención de desahogarme y escribir por placer sobre cualquier tema que me interesara. Sin embargo, jamás pensé que realmente iban a existir personas que de verdad se tomarán el tiempo de leerme, y sobre todo que les gustara. Por lo tanto, me siento afortunadamente agradecida con todos aquellos que me leen, comentan y comparten mis entradas. ¡Muchas gracias a ustedes por leerme!

Este premio llega de mano de Jag, a quien le agradezco mucho el haberme postulado. (Les dejo su link para que lo sigan y vean las entradas que tiene) Vale mucho la pena visitar su blog porque escribe con tal pasión que te envuelven por completo sus relatos. Para entrar a su blog, solo tienen que dar click en el siguiente link jagxs.wordpress.com 

Y sin más que decirles y para seguir con la dinámica de estos premios, contestaré las preguntas de petición en una forma muy particular, y además de eso, les dejo lista de mis postulados para que pasen por sus blogs. Les aseguro que todos tienen algo importante que decir, y a todos les tengo un cariño especial, ya sea por la forma en que abrieron sus blogs o por las historias que tienen que contar. Espero los disfruten tanto como yo……Con cariño B. 


Y AQUÍ LA LISTA DE LOS POSTULADOS, ¡FELICIDADES A TODOS!

tipsdefer.com

monserrathermosillo.com

cherrychris.com
aupairenholanda.wordpress.com

vidaguiri.wordpress.com
corazontocado.wordpress.com

andardeletras.con

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Formas de decir…Te quiero

En un mundo lleno de complicaciones, de estrés y de personas corriendo todo el tiempo, a veces se nos olvida que debemos parar un segundo, observar a nuestro alrededor, y agradecer por lo que tenemos, o mejor aún, por quien está a nuestro lado en todo momento (llámese familia, amigos, parejas, o nuestras fieles mascotas). En fin, esos seres incondicionales que permanecen contigo contra viento, marea o huracán que se presente. Son algo así como nuestro Superman privado.  

A mí a veces se me olvida (tengo que reconocerlo), y es que no es necesario ir por la calle diciendo: Oye, te quiero, te quiero, te quiero para demostrarlo. Creo que existen formas sutiles pero muy lindas sin necesidad de utilizar esas dos palabras que a todos nos gustan y nos hacen sentir importantes. Y para mí, es ideal demostrarlo, al menos una vez al día, sí leíste bien, al menos una vez al día, y si se puede, una vez cada hora o minuto, pues qué mejor. 

Hay personas que dicen que no tienen tiempo, pero en mi punto muy partícular de vista, creo que eso solo es un pretexto (yo siempre ha pensado que la persona que quiere tiempo lo encuentra hasta debajo de las piedras, si realmente tiene la intención de buscarlo). Y si aún así no tienes idea de cómo demostrarlo, te regalo 13 formas de decirlo, a través de acciones masculinas. 

Y te preguntarás, ¿por qué a través de los hombres? Y la respuesta es fácil. En realidad es porque siento que nosotras somos sumamente expresivas y si queremos demostrar o decir algo, siemplemente lo hacemos, pero ellos, son especialistas en decirlo `por debajo del agua’ y muy sutilmente, pero de forma tan increíble que a veces ni siquiera nosotras que somos súper perceptivas nos damos cuenta, e incluso hasta solemos reclamarles porque no nos lo demuestran cuando en realidad, lo hacen todo el tiempo. 

Lo importante aquí es dejar de caminar de prisa todo el tiempo, y detenerte a observar detenidamente, estoy segura que si lo haces vas a encontrar un lenguaje completamente nuevo, gracias a ellos. ¡Gracias hombres por crear un lenguaje totalmente nuevo pero con gran significado! Y sin más que decir, te dejo con 13 formas de decir…Te quiero. 

Con amor…B!

by Brenda Moreno
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Noche de confesiones 

¡Hola a todos, ya los extrañaba! Echaba de menos el blog, leerlos a ustedes, y escribir por el placer de hacerlo. He de confesar que muchos días y noches estuve tentada en escribir, y claro que escribía, pero no publicaba nada porque mi mood de ese entonces, no era el mejor y las entradas terminaban siendo algo tipo ‘odio a todo mundo, pobre de mi, bla, bla, bla’.

Pero hoy, siendo las 11:00 de la noche, mientras ceno mi cereal y me tomo un delicioso café, puedo decirles, después de mucho tiempo, que por fin comienzo a sentirme en el momento y el lugar correctos. No es que antes no lo estuviera, pero digamos que, la Brenda que conocían se fue de vacaciones por un tiempo para encontrarse a sí misma (y vaya que lo logré, de la forma mala y también por las buenas).

Tuve una época de pérdidas, y deje ir a muchas personas que eran muy importantes en mi vida, porque que tuve que aceptar que era mejor tenerlas lejos, que seguir lastimándome a mí misma. (Es como cuando tienen un vicio como el cigarro, que saben que les hace daño, pero a la vez les da tanto placer que no pueden dejarlo ir, ¿saben a qué me refiero, no? Pues así me sentía yo)

Creía (muy tontamente) que si no soltaba los recuerdos y a las personas que me hacían daño, jamás iba a encontrar algo mejor para mi, y que todas las puertas se me iban a cerrar y demás. Pero la realidad es que estaba demasiado ‘hipnotizada’ por los recuerdos. Dicen que muchas veces no extrañas a las personas, si no a los recuerdos, y vaya que es cierto.

Creánme, yo lo he entendido después de meses de tener una venda en los ojos, y juro que aún sigo en proceso de recuperarme a mí misma, porque no es que tuviera que recuperarme de una pérdida amorosa o de amistad, no no; me di cuenta que tenía que recuperarme a mí misma porque la Brenda que soy (auténtica, libre, fiestera pero a la vez calmada, la de la risa estruendosa, la bailarina) ya no estaba, no sé cómo, pero la perdí en algún momento del camino, y en lugar de eso, estaba una Brenda totalmente desconocida.

Y hoy, les juro que después de muchos meses y un largo camino de tropiezos, caídas, llanto, fiesta en extremo, largas platicas de madrugada, mucho cariño por parte de mis amigos y familia; puedo decir, que después de un largo tiempo, comienzo a sentirme de nuevo yo, con ganas enormes de escribir de nuevo, y de contarles todo lo que ha pasado en este tiempo, los viajes que he hecho, y mil anécdotas más, que más bien, espero no aburrirlos con tantas entradas.

Y créanme que hago esto, solo por  dos razones. La primera, porque amo escribir y ya extrañaba muchísimo la idea de comenzar a teclear una palabra y que de ahí fluya todo tan fácil, que más bien, tengo que decidir cuándo parar para no hacer una entrada tan larga. Y la segunda, porque espero que si tú, o algún conocido está pasando por lo mismo, y estás en un momento de tu vida en donde te sientas perdido y sin rumbo fijo, deseo de corazón que este post de confesión te ayude en algo.

Porque déjame decirte que, no eres el único pasando por situaciones de desconsuelo, que todo es temporal, que todo es mejor si tienes con quien compartirlo (yo por ejemplo, tengo a los mejores amigos y una familia por la que lo doy todo), que está bien sufrir, llorar, e incluso, tirarte al drama un ratito (lo importante es que no sea para siempre). Que a mi punto de vista, todo pasa porque viene algo mucho mejor a tu vida, y que si tú, piensas que no tienes a alguien que te ayude a superar algo que te duela, yo estaré feliz de la vida para leerte y apoyarte. Hoy por ti, mañana por mí.

Aprende a soltar, y verás como la vida te recompensa con grandes momentos, personas nuevas, suspiros de película y con una vista privilegiada que te va a dejar observar lo que antes te parecía insignificante. Vas a tener tiempo de apreciar los olores, los colores y los aromas como nunca antes. Así que……¡ATRÉVETE!, la vida está para gozarla y, ¿por qué no?, también para romper las reglas.

Finalmente he regresado… Con amor Bren.

 

Photo by Carlos Delarosa Vargas

 

Photo by Carlos Delarosa Vargas

 

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A taste of your own medicine

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By Brenda Moreno
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Consejo de lunes

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¡FELIZ 2016!

Sin duda este año fue increíble en todos los aspectos, y sí, se me pasó volando, pero aprendí mucho. Y en definitiva soy súper afortunada por tener tanto (una familia increíble, un par de peludos a los que adoro con él alma, los mejores amigos, que por cierto, este año de verdad estuvieron conmigo en todo momento para levantarme cuando creía que jamás iba a poder)

En fin, siento que tengo tanto que agradecer, que de plano no terminaría de darle las gracias a todos por su apoyo incondicional. Y es que mi 2015 fue tan mágico, que por eso te deseo un 2016 en donde hagas ‘cosas comunes’, por ejemplo: cómete el mundo, pelea con unicornios, doma dragones y llega hasta el final del arcoiris.

Disfruta en familia, cierra ciclos, dale la bienvenida a nuevas aventuras y sé lo más feliz que puedas, porque al final del día, a eso venimos a este mundo. ¡FELIZ 2016! 🎉🍀🌎🍻

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By Brenda Moreno
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El café de los corazones rotos

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By Brenda Moreno

Soy de la idea de que el amor es el sentimiento más puro que existe en él mundo. Creo que puede mover hasta las montañas más pesadas y hacernos sentir en una montaña rusa (porque, o sentimos que lo tenemos todo, o pensamos que no tenemos nada), y es que el amor es así.

Por eso, soy de la idea de amar tanto como tu corazón te lo permita, sin importar que recibas a cambio, porque al final del día, a eso venimos a este mundo. ¡AMA COMO SI FUERA TU ÚLTIMO DÍA! ❤