Oamenii au fost dintotdeauna curioşi să descopere secretele unei vieţi lungi, iar cinci femei născute în anii 1800 deţin câteva dintre tainele longevităţii. Toate au trăit mai bine de un secol, adică suficient de mult încât să prindă cele două războaie mondiale sau invenţii precum avionul, televizorul sau internetul.
Care sunt secretele acestor femei excepţionale? Odihna suficientă, viaţa activă, exerciţiile fizice şi savurarea mâncărurilor preferate se numără printre lucrurile comune celor cinci femei longevive.
Poate părea surprinzător că cele mai longevive persoane din lume sunt femei, dar specialiştii au câteva explicaţii. Estrogenul, hormon specific feminin, protejează inima reprezentantelor sexului frumos. De asemenea, bărbaţii sunt mai expuşi unor factori stresanţi de natură socială sau biologică. Iată care sunt cele cinci femei născute în anii 1800:
Susannah Mushatt Jones are 115 ani şi trăieşte în Citește restul acestei intrări »


































Ştim că statul prea mult pe scaun este dăunător şi majoritatea celor care cunosc acest lucru se simt vinovaţi după ce pierd vremea stând pe canapea.Dar oare ce se întâmplă mai exact cu trupurile noastre atunci când stăm jos aproape opt ore pe zi?

































