Lunes 24 de marzo de 2025, hoy hace un año que empecé estos escritos, este diario, empecé a escribir en esta aplicación, pero desde que cumplí 40 años que hoy son 41, ya empezó mi punto de reflexión buscando la mejor versión de mi.

Y siempre decimos que pasa el tiempo ligero, pero creo que no somos conscientes, de lo que realmente pasa en nuestras vidas, y es que se va la vida, y no nos damos ni cuenta, vivimos estresados con trabajos y tareas, interminables que nos roban el tiempo, pero lo peor es cuando lo que te roba el tiempo es la negatividad, depresión, o desilusión, que estando vivo es como si ya no estuvieras porque tus noches durmiendo son mejores que tus días, o tus sueños mejor que tu vida.

Cuando cumples 40 es como si empezaras a contar para atrás, podrías estar en el meridiano de tu vida, ya quieres calidad, quieres honradez, quieres lealtad, quieres paz, salud, sumar momentos, y siempre decimos que eso es lo que nos vamos a llevar, los momentos, los recuerdos, las risas, la diversión, y lo que disfrutemos, y bueno siempre decimos eso, pero en verdad ni si quiera eso sabemos, porque nadie ha vuelto después de morir y nos a contado que es lo que nos vamos a llevar, ciertamente no lo sabemos, y es la magia o todo lo contrario en esta vida, porque el punto de vista no es el mismo, de una persona que ya no tiene a un familiar, a una persona que todavía lo tiene, la vida a podido ser con unos mas injusta que con otros, por perdidas, palos, enfermedades, o simplemente tener menos tiempo de vida porque no sabemos cuando será nuestro ultimo aliento, por eso tu que lees esto y aun puedes, ríe, sonríe, disfruta, quiere, ama, perdona, se amable, esfuérzate diviértete,  se valiente y atesora momentos, que aunque no sea lo que al final nos llevemos, pero al menos el tiempo que estemos en esta vida, estaremos intentando estar de la mejor manera posible.

Pues hace un año, yo quería cambiar mi mentalidad, quería ser mi mejor versión, pero forzaba las situaciones, y al final me frustraba, porque no sentía felicidad, no me sentía realizado, y sobre todo no notaba que avanzaba, que crecía como persona, me sentía atascado y tenia momentos de incertidumbre, donde me daba miedo, si, miedo de volver atrás, de caer en depresión, de entrar en ese pozo que me lleve tantos años, y que me hacia no ser yo, no tener ganas, no reírme, y tener siempre un sentimiento de inferioridad e inseguridad que hacían que lo mas simple fuera difícil.

Y es que la salud mental es muy importante, pero muy difícil de detectar, de diagnosticar, y de curar, necesita tiempo, medicación, y sobre todo ganas, ganas de salir de la negatividad, de el papel de victima, porque nos acostumbramos a que cuando nos tienen pena, o damos pena, nos acostumbramos a un sentimiento que nos acaba gustando. ¿Porque cada vez que pensamos algo pensamos en lo malo? Porque es mas fácil la negatividad, pero lo positivo hay que trabajarlo, y claro es un esfuerzo, y como somos como somos, pues queremos hacer el mínimo esfuerzo, al igual que queremos las cosas en el instante, porque es mas fácil ser impaciente que ser paciente, porque es otro esfuerzo.

Pues es duro, pero es así, esfuerzo a esfuerzo, se sale, porque todo suma, pero algo que sume, no que reste, hoy limpiando el cuarto encontré un papel que entre otras frases había una que decía, (eres el mejor), pues son 10 frases positivas sobre mi que me tuve que llevar mucho tiempo, diciéndomelas cada mañana para creérmelas, porque son verdad, pero esa depresión, esa mala salud mental, me hizo olvidarlas y creerme la mentira, de que soy todo lo contrario, y robarme un tiempo de mi vida, que con lo rápida que pasa, hacen que parezca que he perdido parte de mi vida, cuando no es así, porque las diez frases que escribí, en este papel que no he tirado, todas son verdad y reales. Y me esfuerzo cada día en creerlas y no dejar que la negatividad, se apodere de mi, ya que hasta todo lo pasado en mi vida hace y ha hecho que me convierta en la persona que soy hoy en día, y convertirme en la mejor versión, porque los que me rodean, se lo merecen, la mejor versión de mi.