你的病能不能喝咖啡或茶，这些可以提高一些新陈代谢。

• 我不喝咖啡，偶尔喝茶，主要是白开水和汤。也没有肉汤就是蔬菜汤或日本酱汤。 -newkanda- ♀ (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 06:51:00

• 我以前早上一杯淡的美式，杂粮面包抹黄油，然后有慢跑，减肥效果很好。你可以试试。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 07:22:59