住飯店連呼吸都特別舒暢？回家常做3件事，居家空氣品質立刻升級！

不知道大家有沒有這種經驗？到日本旅遊，或進到比較高級的五星級飯店，呼吸時會覺得特別輕盈、特別乾爽，整個環境非常舒服，空氣清新到有種「脆」感。

反觀在台灣，尤其最近這種濕冷天氣，回到家迎面而來是一股濕氣 混雜著悶味，呼吸起來有種不舒服的「黏」感，整個人都沉重了起來，更慘的是，還可能有鄰居炒菜的油煙味、抽菸的煙味飄過來。

今天教大家簡單3招，只是日常生活的小動作，就能讓家瞬間升級，變得像五星級飯店一樣有高級的「脆」感。

第1招：善用除濕機 ，尤其人在更要開

不少長輩都會提醒人在不能開除濕機，說這樣對身體健康不好。拜託，請趕緊汰換掉家裡的骨董除濕機、及拋開腦海裡的骨董級刻板印象。

現在新的除濕機都能顯示並控制濕度，只要除濕機的除濕力夠，就能精準地將家裡濕度控制在50~60%的最適濕度，在這樣的環境中會感到乾爽舒適，呼吸時能感受到新鮮的「脆」感，而不是濕濕的燜臭味。

家裡最怕濕氣重，濕氣一高，塵蟎就開派對，牆角、櫃子開始長黴菌，那種揮之不去的「老人味」或是衣櫥裡的「霉味」就是這樣來的。

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第2招：善用空氣清淨機，空品亮綠燈一樣要開

很多人看到空氣品質預報是「綠色」，就把空氣清淨機關掉不開，這樣其實是錯的，像我家空氣清淨機就是24小時開啟沒在關的。

我們家裡的空氣除了一般認知的PM2.5等懸浮微粒外，其實還有許多生活氣味，如煮飯的油煙味、拜拜或抽菸的煙味、裝潢及木製家具揮發出來的有害氣體甲醛等，這些若沒有用空清機來去除，那就變成用全家的人肺來淨化。

還有一個很致命的錯誤觀念，不少長輩喜歡「開窗透氣」，但現在汽機車廢氣污染非常嚴重，尤其住在馬路旁的，這些PM2.5、廢氣甚至含有可怕的重金屬，開窗等於把這些可怕危害引進家裡。

第3招：善用手機APP管理，回家前先「預約」好空氣

真正的五星級享受，是不需要「等待」的，花了錢買了好的機器，也要知道怎麼發揮它的最大價值。

每天下班離開公司前，就先把手機APP點開，遠端將家裡的除濕機、空氣清淨機先打開，如此回到家一開門，迎來的就是舒服、乾爽、高級「脆」感的空氣，而不是沉重的濕氣、霉味。

不誇張，這小小的動作，真的會讓你更愛回家，一進門這種乾爽舒適感瞬間淨化疲憊一整天的身心靈，這才是辛苦工作後回到家該有的生活品質。

本文轉載自《486的大丈夫週記》，原文為：懂生活的人，家裡空氣是「脆」的！不想家裡飄著老人味、霉味？回家請堅持這3個小習慣

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