當媽這堂課（親簽版）：綠君麻麻的親子練習筆記（隨書附贈「計畫控媽媽的超實用生活學習表單」別冊）

自序 陪孩子長大，也陪自己成長

單元一 教育孩子前，先教育我自己
第1課 開始練習當媽
第2課 最好的學區房，就是自家書房
．2-1 不想輸在起跑點的教育焦慮
．2-2 如何打造自家書房
．2-3 讓孩子願意走進書房的祕訣
第3課 如何培養孩子的閱讀習慣
．3-1 親子共讀，創造美好的閱讀記憶
．3-2 高效超值的雜誌學習
．3-3 中學生還來得及培養閱讀習慣嗎？

單元二 上學囉！從小養成好習慣
第4課 公立學校好，還是私立學校好？
第5課 如何安排生活作息表
第6課 國中小競賽與檢定全攻略
．6-1 競賽與檢定的重要價值
．6-2 如何累積升學履歷與參賽經驗
．6-3 備賽迷思與家長應有的心態
第7課 補習是必要之惡，還是多此一舉？
．7-1 用線上課程取代到處補習
．7-2 不補習，寒暑假要怎麼安排？
第8課 全家都上才藝課
．8-1 兒女練琴恩仇錄
．8-2 爸爸的小提琴家夢
第9課 養成健康的3C使用法

單元三 做最好版本的自己
第10課 怎麼帶孩子準備小學月考
．10-1 國文科：從課內到課外，一步步打好基礎
．10-2 英文科：聽讀並進，打造沉浸式語言環境
．10-3 數學科：釐清錯誤觀念，克服粗心大意
．10-4 自然科：動手做實驗，化文字為圖像
．10-5 社會課：運用心智圖建立系統化學習
第11課 國中升高中的應試準備心得 by俏虎
第12課 如何面對考試挫敗
．12-1 培養孩子的成長型思維
．12-2 起跑慢，不代表永遠落後
第13課 學習之外，更重要的是健康

單元四 每個孩子都不一樣
第14課 因材施教，才能讓天賦自由
第15課 該不該考資優班？
第16課 注意力不集中？陪伴特殊孩子成長之道
第17課 聰明是一種天賦，善良是一種選擇

 別冊目次
．作息表使用說明
．作息表：幼兒園
．作息表：公立小學半天
．作息表：公立中小學全天
．錯題訂正表
．月考進度複習表
．寒暑假規劃表
．考前衝刺規劃：國中會考
．考前複習任務表
 

自序

陪孩子長大，也陪自己成長

　　這本書我足足寫了兩年多。從二○二三年七月天下文化向我邀稿開始，我便斷斷續續提筆，但過程比想像中艱辛得多。常常一坐在電腦前，心裡浮現的不是靈感，而是各種遲疑與焦慮。甚至有一度我真心想放棄，乾脆不寫了！中途還特地約了編輯出來，訴說我的掙扎與躊躇。

　　還記得我第一本書《讀懂古人的痛，就能跳過現代的坑》只花了半年便完成，那段時間我寫得愉快，常常邊敲鍵盤邊笑，像在與古人聊天。但這一次，情況完全不同。寫這本書的每一頁，我幾乎都是誠惶誠恐。

　　最大的顧慮在於：教養這件事，本來就是極其個人化的經驗，沒有任何一套方法，可以完美套用在所有家庭身上。每個孩子都是獨一無二的個體，每個家庭有不同的條件與環境，我自己覺得有效的方法，並不代表能適用於別人。

　　我並不是教育專家，雖然大學時曾修過中等教育學程，讀過一些教育理論，像皮亞傑、維高斯基、布朗芬布倫納⋯⋯這些名字我不陌生，可是當我真正成為母親時，理論卻常常顯得蒼白無力，無法適用。因為我的孩子不是書本裡的範例，他們是有血有肉、會哭會笑、會叛逆也會依賴的孩子。也正因為如此，我更擔心的是，自己一番出自好意的分享，會被誤解為自以為是或大言不慚，也無法適用所有家庭。

　　當爸媽的，都是從初學者開始

　　即使有了第一個孩子，到了第二個、第三個，過去的經驗也未必能複製。以我家為例，老大俏虎內向謹慎，老二弟噗外向膽大，他們的性格南轅北轍，就連食物喜好也完全相反：一塊夏威夷披薩，姐姐光挑培根吃，弟弟只愛鳳梨。這些看似枝微末節的小事，卻也提醒我，沒有放諸四海皆準的育兒手冊。我唯一能做的，就是在陪伴的過程中，不斷觀察、不斷修正，並且學會接納不確定性本身。

很多人以為我對養育孩子有周密的計畫，其實不然。我和所有父母一樣，常常在擔憂、焦慮與摸索中前行。很多選擇，都是走一步算一步。孩子的每一個反應、每一次成長，甚至是每一次衝突，都常常讓我停下腳步，重新反省、重新思考。

在我幾乎要放棄寫作本書的時候，編輯對我說了一句話，至今仍深深打動我：「這段學習過程彌足珍貴，錯過了之後，也許就再也不會有動力想要紀錄下來，你的私人經驗可以幫助到很多父母。」是啊，好不容易，孩子已經走到青春期，這十幾年的故事，若不趁此時留下，或許將隨著日常瑣碎而慢慢淡去。而文字能做的，就是幫我們捕捉住那些正在流逝的時光。

這本書的內容有不少篇章，來自我粉絲專頁上父母常問的問題。我將它們整理、延伸，並結合我們家實際的生活經驗，編寫成本書的四個主題。

　　單元一：教育孩子前，先教育我自己
　　父母是孩子的第一個榜樣。從家庭書房打造到閱讀習慣養成，包括家長應有的心態建立，還有我一路成為母親的點點滴滴，都收錄於此。

　　單元二：上學囉！從小養成好習慣
　　上學後，最珍貴的禮物是好習慣，例如規律作息、規劃能力、3C管理等，這些生活細節比分數更能影響孩子的一生。

　　單元三：做最好版本的自己
　　陪伴孩子學習的日子裡，我們該如何看待孩子的成績？分數會反映出什麼樣的學習狀態？我陪孩子用錯題本、英文雜誌、心智圖一步步前進，更重要的是，他們從挫折中學會堅持與成長。

　　單元四：每個孩子都不一樣
　　教養沒有統一答案。有人適合資優班，有人需要克服專注力，有人靠天分，有人靠毅力。父母要做的，是幫孩子找到定位，並陪伴他們成為善良而堅強的人。

　　很多家長關心的焦點，可能是如何教孩子用功讀書、如何拿到好成績。但我更想記錄下來的，是我們在家庭生活中，一點一滴培養出來的觀念與習慣，包括：如何看待挫折、如何面對競爭、如何在差異中學會尊重彼此。這本書無法提供教養的標準答案，我更希望的是，它能成為一個溫柔的參考樣本，讓每位讀者在閱讀時，能夠思考自身家庭的處境，進而找出屬於自己的方法。

　　所以，請把這本書當成是一位熱心媽媽的經驗分享。本書有我一路走來的嘗試與錯誤，也有我們家的小故事與生活細節。我希望讀完的你，不會覺得這是一本充滿說教的教養書，而是一本帶著真實溫度的陪伴之書。我在育兒過程中跌跌撞撞，嘗試過、失敗過，也偶爾得到一些意外的小成就。如果這些經驗能讓某些父母少走一點彎路，或者在疲憊無助時感到一絲安慰，那麼我的分享就有了價值。

　　若這本書能啟發你一點想法，或在某個夜晚陪伴你走過一段焦慮的時光，那就是我最想要的收穫。