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成天焦慮，與人互動能力變弱──手機如何讓你失去完整的自己？
為了取悅我們，市面上永遠不乏類似的軟體和遊戲，但我們卻因此付出最寶貴的資源，就是注意力。現代家庭用餐時，每個人只管把臉埋在手機裡，而不願多多交流。
王喵／學會愛自己，以及愛宇宙的方式──《天文學家不看星星》推薦序
沈採耕博士的文筆溫暖又犀利，更有著天文學家獨特觀點的幽默感。閱讀這本書時就像是搭上一艘太空船，不僅探索著宇宙，也在找尋自己，迷惘與失敗都是再日常也不過的事。
北捷攻擊事件後的生存必修課：在公共場所遇襲如何自保？從防身工具到應變心法全解析
2025 年 12 月 19 日發生在台北捷運的煙霧彈攻擊事件，再次敲響了城市安全的警鐘。在平靜的通勤日常中，突如其來的混亂與未知的威脅，往往讓人大腦瞬間空白。這場意外讓我們意識到，危險並不會事先預告
陪「噴火龍少年」吃麵──看見受創家庭子女被關心的需要
一邊說話一邊低頭吃麵的阿川，一反常態地對我說了聲「謝謝老師」之後，竟然埋著頭啜泣起來。我們索性放下碗筷步出了店家。扛著腳踏車一路哽咽無語的阿川，終於強忍不住翻騰的情緒，先是低聲哭著，接著倚在街角的矮牆邊，埋首大哭了起來。
寧願加班也不想回家…… 與伴侶關係降到冰點，5個跡象檢視親密關係的健康度
親密關係對我們的身心健康有著巨大的影響，健康的親密關係能夠促進彼此的身心健康發展，而功能失調的親密關係不僅無法發揮促進作用，反而會因為充滿緊張、刺激甚至傷害，導致參與者長期處於應激狀態，消耗彼此的能量，危害彼此的身心健康。
2026馬年12生肖運勢大公開！屬豬運勢極佳，屬馬犯太歲謹慎流年波動
2026躍馬年，局勢雖有變動卻充滿轉機，只要沉穩應對、掌握流年契機，就能走得更穩、收穫更多。雨揚老師以專業命理角度，全方位剖析國運趨勢與個人機遇。（編按） ●本文摘選自時報出版之《2026開運大
在家裡是主角，在學校卻像臨演──變成「角落生物」的孩子
特別是進入中學後，孩子很需要別人的認同，但老師只會注意成績好、表現特別優秀，或是喜歡搗蛋闖禍的兩種極端，至於大部分在兩者中間，安安靜靜不起眼的孩子，都變成校園裡像是客串的臨時演員。我們能理解孩子這種在家裡是焦點、在學校像臨演的落差與衝突嗎？
2026馬年運勢提點！在動盪中抓住好運關鍵 桃花與機遇並行
「駿馬奔騰踏曉光，萬象更新啟瑞年。」親愛的朋友們，我是雨揚老師，很高興又在年度運勢書中與大家見面。送走了靈蛇蛻變之年，二〇二六年由駿馬接棒，迎來充滿行動力與覺醒能量的丙午馬年——今年國運八字中有雙驛馬，又逢桃花年，象徵人際互動熱絡、情感起伏加劇。無論是戀愛、家庭，還是合作關係，皆須以柔克剛，用真誠與溝通穿越火象帶來的動盪與希望，方能迎來真正的幸福。