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遇到職涯衰退怎麼辦？用「反向願望清單」為未來提前佈局

文／艾爾文 一個你需要提早預防的問題：職涯衰退 　　我們往往會花時間思考如何發展職涯，卻很少想過：當職涯開始衰退時，該怎麼辦？ 　　職涯會衰退嗎？當然會。但意識到要提前做準備的人

社群媒體的演算法，正在把我們的品味與審美變得一模一樣？

文／凱爾．切卡 探索扁平時代 本書叫作《扁平時代》（Filterworld）。我用「扁平時代」這個詞，來形容演算法對我們生活所造成的影響。如今，演算法早已無處不在，和我們的人生環環相扣

「美」如何成為一種工具，控制人的身體、思想和生活選擇？

本書逐步拆解「美」的神話，並以哲學、人類學、社會心理學和統計資料為佐證，道出這強制、單一的審美標準如何妨礙我們傾聽及追隨真實欲望，難以自由生活。作者毛拉也提出何謂真正的美、美的共識存在與否的辯證，並試圖找出現代人在「必須美」的社會框架下的自處之道。

健檢報告正常卻仍可能不健康？留意6大警訊避免慢性病纏身

遠離疾病、避免衰老，延長健康壽命的新生活指南。 把複雜難懂的醫學知識，轉化為每天可以做的健康行動（編按） 文／彼得．阿提亞、比爾．吉福德 你有很高的機率，可能死於四大慢性衰老疾病

成天焦慮，與人互動能力變弱──手機如何讓你失去完整的自己？

為了取悅我們，市面上永遠不乏類似的軟體和遊戲，但我們卻因此付出最寶貴的資源，就是注意力。現代家庭用餐時，每個人只管把臉埋在手機裡，而不願多多交流。

想要變有錢，必須具備這三項觀點！學會用「今天」思考未來

成為資本家需要什麼樣的方法呢？遊戲想要玩得好，就得學習擅長遊戲的高階玩家（排名高的高手）練習才行，若是想讓功課變好，就該參考進入名校的學生的筆記。同理，在資本市場中若是想成為「資產家」，就要參考現階段的資產家，積極開創適合自己的方向發展。若是想達成此一目標就必須具備三項觀點，第一，思考「現在的觀點」，現在韓國的狀況怎麼樣呢？世界的經濟怎麼樣呢？雖然物價通膨的情況稍微穩定了，利率也達到巔峰，但預計高物價與高利率將會維持很長一段時間。

當愛戀從炙熱走向餘燼──從畫作觀察畢卡索與歐嘉情感變化

畢卡索用痴迷的柔情和關愛描繪與雕塑新情人的同時，還用他的藝術摧毀自己對歐嘉的慾望。在他激烈的創作熔爐中，歐嘉從充滿關懷的年輕妻子與母親變為吞噬一切的怪物。這是毫不留情的轉變。

養身先養暖，治病先治寒！正確保暖才能找回身體的自癒力

進藤義晴醫師於1983年發現了排寒療法，並在書中分享許多簡單好實行的方法，幫助許多病患體內排濕、排除寒氣，找回健康身體機能。

如果失去高齡女性的勞動，會發生什麼事？社會運作恐面臨癱瘓危機

在全體受雇勞工中，高齡女性的存在感並不高，但只要用「必要勞動」這個放大鏡靠近觀察，她們的存在就變得非常明顯，令人驚訝。

當其他人強調他們的事比你的更緊急 確保自己建立好不被打擾的界線

在多數情況下，所謂的緊急任務或要求，其實可以等待，至少等到我們完成手邊正在處理的事。不妨試著開始判斷，某人是否在要求中製造了緊急性。