生活萬象

華航2025年底啟動「華夏哩程酬賓計畫」的大規模轉型，成為國籍航空中首家導入「會籍積分」制度的航空公司。圖／聯合報系資料照片 免費

飛10萬哩還升不了卡 華航會員制轉彎接軌國際主流

華航2025年底啟動「華夏哩程酬賓計畫」的大規模轉型，成為國籍航空中首家導入「會籍積分」制度的航空公司，並首度將特惠機票與團體機票納入累積計算，旅客關心與過去累積的「哩程」有何不同？事實上，這次改制標誌著台灣航空業正式接軌國際主流的「雙軌制」，將「可以花的錢」與「代表身分的點數」徹底分離，讓會籍晉升變得更直覺且公平，代表華航會員制度的重大轉向，反映國際間航空業對旅客價值評估邏輯的改變。

出版人余宜芳曾經極力逃離母親，卻也因此逃離自我，中年才漸漸找回自我。記者林俊良／攝影 免費

人生逆轉學／2場意外 促成余宜芳與媽媽和解及自我重建

編按：人生必有風雨，端看個人所遇風雨大小，又如何承受面對。聯合報數位版推出「人生逆轉學」專欄，邀請各行各業知名人士分享他們曾遇的人生逆境，看他們曾流過的淚，又如何在黑暗中找光亮，把風雨化甘霖。歡迎訂閱。 去加護病房探望路倒昏迷的媽媽後，作家余宜芳在家裡跪著祈禱，哭求老天讓媽媽快點醒轉；余宜芳三個月前車禍以來，都是媽媽溫柔照顧，讓長年想逃開母親控制的她，與媽媽和解。為何母女心結才好不易化解，又被推到生死邊緣？ 看著甫出版的《我的臭豆腐阿母》，余宜芳眼裡不時漂浮水霧，話聲哽咽。要在媽媽過世15年後，她才能寫下過往種種，那是她與媽媽和解的歷程，也是她自我重建的心路，更是對媽媽永恆的紀念。

AI的發展已經勢不可擋，AI將不只是功能工具，而會與個人長期共存。圖／聯合報系資料照片 免費

AI陪伴改寫晚年想像 專家：要有思辨力避免照單全收

當愈來愈多人把心事交給AI，陪伴開始有了新的形狀。大數據專家許銀雄預測，未來每個人都有好幾個AI分身，當AI夥伴走進日常，帶來超級知識與能力，以及即時回應的便利，我們該做哪些準備，才能握有主導？

竹科高壓工作文化下，憂鬱症案例持續攀升，許多工程師明知需要治療，卻因擔心抗憂鬱藥物影響專注力與反應速度，只能選擇硬撐。美聯社 免費

竹科人憂鬱症吃藥怕當機 新型腦刺激療法該怎麼選？

竹科高壓工作文化下，憂鬱症案例持續攀升，許多工程師明知需要治療，卻因擔心抗憂鬱藥物影響專注力與反應速度，只能選擇硬撐。近來，標榜非侵入式、不動刀、較少全身性副作用的深層經顱磁刺激（dTMS），被視為可能的另一條路。這項新型腦刺激治療，真的能在不影響工作表現的情況下發揮效果嗎？又有哪些條件、限制與風險，並非每個人都適合、卻常被忽略，關鍵細節其實藏在醫師評估的第一步……

尺寸迷你的炸小丸子，外皮金黃乾酥，口感細緻綿密。圖／盧怡安提供 限時免費 免費

炸丸子與雞絲拉皮微嗆合奏 中山站北平老舖的午餐想念

在中山站青春氣息洋溢的服飾店，和新來到台灣的幾家韓式風格餐廳之間，流連了整個禮拜之後，我想起了附近一家老字號北平菜，突然很想念。像怕錯過什麼限定抽扭蛋似的，快步地跑去了。

華航全新「會籍積分制度」2025年底登場，但新制度上線後系統整合受阻，頻頻發生數位亂象。圖／聯合報系資料照片 免費

華航會籍積分新制遇數位亂流 怕哩程消失做一事自保

華航在2025年底啟動「華夏哩程酬賓計畫」制度轉型，接軌國際主流的「會籍積分制」，賦予哩程轉讓合併更大的彈性，但這項創新制度上線以來，頻頻發生系統登入時顯示「卡號辨識錯誤」或「帳號不存在」，引爆權益焦慮。專家認為這是改變必須的陣痛期，常旅客建議可以做一事自保。

新北市議員白珮茹的母親病逝，她整理媽媽生前使用的輪椅、拐杖、便盆等輔具，送交李文昌轉送其他有需要的人。圖／取自白珮茹臉書 免費

回收輔具修好轉贈 他率「傻子兵團」打造行善物流事業

「你不要的，我來收；你需要的，我來送」，這是李文昌回收、修繕、轉贈輔具的行善願景。倉庫堆放滿滿的回收物，需求電話一通通打進來，他號召一群志同好友加入，戲稱「傻子兵團出任務」。獨特行善模式曾遭人質疑，為何還要堅持做下去？正如牆上他自己寫的書法座右銘道出心聲。

高雄橋頭糖廠捷運站前發現桶屍，里長蘇道明說就是這種類型和顏色的桶子。圖／聯合報系資料照片 免費

重案追緝令／橋頭桶屍埋6年 鹽酸毀屍靠2枚指紋破案

高雄捷運橋頭糖廠站1號出入口對面空地，挖土機正開工整地，鏟斗落下，土裡「蹦」了一聲，一陣刺鼻酸味撲來，司機下車看究竟，發現挖破一個掩埋在地下的橘色塑膠桶，他撥開桶蓋，赫然發現桶內露出人頭，意外挖出一段被時間掩埋的血腥真相。 這塊空地荒置已久，原本雜草叢生。高雄市橋頭區橋南里長蘇道明就住在附近，為避免孳生登革熱病媒蚊，請地主雇工整地，2020年4月2日，才令埋屍近6年的凶殺案重見天日。

星宇航空預告2026年開航首個歐洲航點，官方點名捷克布拉格（PRG）、英國倫敦（LHR）、義大利米蘭（MXP）、瑞士蘇黎世（ZRH）與芬蘭赫爾辛基（HEL）。圖／聯合報系資料照片 免費

星宇A350-1000到位 歐洲首航瞄準歐洲藍海航點

星宇航空預告2026年開航首個歐洲航點，官方點名捷克布拉格（PRG）、英國倫敦（LHR）、義大利米蘭（MXP）、瑞士蘇黎世（ZRH）與芬蘭赫爾辛基（HEL）。從航權條件、既有市場結構來看，這份名單並非單純指向歐洲一線城市，星宇試圖避開紅海競爭的盤算是什麼？

在毛孩多過新生小孩的年代，許多飼主抱怨毛孩看診太貴，且每間獸醫診所收費不一，有人希望能比照人醫規格，詳細揭露動物藥劑資訊。圖／聯合報系資料照片 免費

毛孩看診貴又不透明 動物藥劑比照人醫規格揭露可行？

全台貓狗登記數達20萬多，已遠超過新生兒數，在毛孩多過新生小孩的年代，許多飼主抱怨毛孩看診太貴，且每間獸醫診所收費不一，也有人希望能比照人醫規格，藥劑上清楚載明犬貓姓名、藥名、劑量等，但獸醫師指出，用藥資訊可適度揭露，過於詳細恐反而害死毛孩，農業部也做出了回應。

屏東縣前佳冬鄉公所秘書藍文賢退休後成為「鐵道迷」，每天花10多個小時投入鐵道世界中。記者潘奕言／攝影 免費

退休栽進火車模型世界 他分享省錢也能玩出職人級場景

「原本以為是小孩子的玩具，沒想到愈深入愈不簡單！」屏東佳冬鄉公所的前秘書藍文賢，退休後原本過著幫太太顧早餐店、假日出遊的悠閒日子。3年前帶孫子去高雄看火車展，沒想到孫子看完就過了，他卻「一頭栽進去」再也出不來！ 從完全不懂電路、壞了就得送台北修的「鐵道小白」，到現在能換馬達、修電容器，甚至在家中打造出擁有百組列車4座立體場景模型，「常忙到忘了時間」的興趣，就是最棒的退休養生祕訣。

新北市消防局第七救災救護大隊為6名新進消防人員辦理師徒制暨拜師受業儀式。記者翁至成／翻攝 免費

消防1對1「師徒制」助新人接軌 實務經驗傳承是關鍵

新分發消防人員雖均已取得7大救災、救護證照，但為讓新進人員能在最短時間適應消防工作，新北市消防局自2007起推行消防師徒制，由資深消防員一對一指導新進消防員進行為期3個月的實務訓練，協助新人快速熟悉救災環境與勤務流程。師徒刑推廣的是否順利？遇到什麼瓶頸？

現代人在線上累積了大量弱連結，如按讚、留言等短暫互動，數量龐大卻情感淺薄，當真正需要被理解、支持時，這些關係往往無法承托，反而放大孤獨感。 免費

社群互動放大年輕人孤獨感 AI陪伴全世代成新趨勢

很多人以為，孤獨是老了才會遇到的事，但最新調查顯示，孤獨感最高的，反而是年輕族群。聯合報健康事業部2025年8月進行《AI陪伴與孤獨感調查》，共回收1168份有效樣本，整體平均孤獨感為5.3分（屬中度孤獨），其中37.2%處於中度孤獨、16.1%為高度孤獨，令人意外的是，孤獨感最高的族群並非高齡者，而是18至35歲的青年族群。

消防署訓練中心教官李思賢指導大量傷患緊急救護演練。記者陳妍霖／攝影 免費

不讓消防殉職悲劇重演 警專、警大消防生需受訓一整年

新北市新店區廣興橋下2025年7月有民眾溺水，消防員救溺時因船艇遭渦流捲入翻覆釀2名消防員殉職。據統計近3年全國已有10名消防員殉職，為提昇消防員專業技能與應變能力，警專消防系學生2025年9月3日起，須至訓練中心接受為期1年專業訓練，以吸引年輕人投入消防工作。

彰化炕肉飯大多選用蹄膀，肥瘦適中、大受歡迎。圖／聯合報系資料照片 免費

炕肉飯前身是辦桌菜？ 揭彰化街頭飄散的「總舖師」美味

彰化，被作家舒國治譽為全台最好的小吃所在，也是飲食作家陳淑華味覺記憶起點。聯合報數位版採訪在彰化長大、著有《彰化小食記》及《島嶼的餐桌》等書的陳淑華，一連三周，從「山海麵」、肉圓，到彰化小吃的「辦桌菜身世」，與讀者分享最道地的家鄉滋味。

花蓮慶修院執行長陳義正表示，雖然現在是花蓮觀光低潮期，不過把園區環境照顧好、把人訓練好，未來有機會服務更多旅客。記者王思慧／攝影 免費

無懼花蓮觀光低潮 慶修院執行長斜槓園藝盼再崛起

花蓮縣觀光在地震與風災後持續低迷，花蓮信仰中心慶修院是重要觀光景點，也歷經地震等災害整修，慶修院執行長陳義正選擇不急著行銷，而是靜下心把環境顧好、人留住。在等待觀光復甦的過程中，他從園藝、造景到木工作品斜槓發展，要為未來累積能量。

森林護管員不僅轄區廣大，業務也相當繁雜。圖為護管員執行深山特遣勤務，通過困難地形。圖／林保署提供 免費

守護山林要面對隱形職災 護管員坦言薪資有進步空間

森林護管員常面臨蛇咬、被水沖走、遇山老鼠威脅等高風險挑戰，薪水卻不高，政府近年雖逐步調薪、新增山地巡護作業費、補充員額，但他們除了山林巡護，還得處理違規案件、山難救援、協助生態調查與防災，尤其登山風氣盛行後的山難救援工作量暴增，護管員們還是認為薪資有精進的空間，他們還在乎職災保障。

教宗方濟各任內推動教會改革，讓傳統的羅馬天主教會更具包容性。法新社 免費

從教宗、鄭愁予到大S 回顧2025與我們告別的身影

人生如列車，駛向不同終點。有人離座後被遺忘，有人下車後仍受懷想與追念。聯合報自2008年起，在歲末回顧這一年下車的知名旅客，追憶他們的人世遊蹤，讓仍在車上的我們，撫今追昔，思索人生。

波音的737 MAX窄體機因2018年與2019年接連發生兩起重大空難而全面遭禁飛，波音被迫大幅減產甚至一度停產；歷經6年737 MAX 終於在今年重返全球航線。路透 免費

熬過空難...737 MAX產能、交機齊回溫 波音起死回生

波音公司在2017年交付首架737 MAX窄體機後，2018年與2019年接連發生兩起重大空難，導致全面遭禁飛，已下訂的航空公司陸續取消訂單，波音被迫大幅減產甚至一度停產；歷經漫長6年波折路，737 MAX 終於在今年重返全球航線，交機量與現金流同步回溫，波音是如何熬過來的？

林保署宜蘭分署太平山工作站森林護管員賴木成。記者黃義書／攝影 免費

向神木下跪道歉「來晚了」 護山林是賴木成一生志業

「如果再一次，我還是會選擇這個工作。」林業及自然保育署宜蘭分署太平山工作站森林護管員賴木成，工作包山包海，大小傷在所難免，但只要抓山老鼠或山難搜救，都有他的身影，連休假也會趕回宜蘭出勤，兩度榮獲林保署傑出優秀護管員的他說，「為這塊土地付出是我一輩子的志業」。

林保署南投分署埔里工作站森林護管員鄔民．阿娃伊執行深山特遣勤務巡護，步行在崩塌地旁。圖／林保署提供 免費

500年神木遭移工山老鼠「開膛破肚」 森管員心痛回憶

南投縣「馬海濮富士山」500年紅檜遭開膛破肚的畫面令人震撼，檢警偕同林務單位縝密蒐證，今年4、5月間分兩波逮捕越南籍逃逸移工阮姓男子為首的盜伐集團成員23人，依違反森林法起訴。山老鼠入侵中央山脈深山盜伐是近年少見的大型集團性犯案，森林護管員回憶查緝經過，直言「林地真的太廣大了，我們只能盡力而為，也希望山友及部落民眾協防。」

洪建全基金會創辦人簡靜惠兩年前小中風，但仍保持正向看人生。記者胡經周／攝影 免費

人生逆轉學／洪建全長媳簡靜惠 靠「書」走過人生黑暗

編按：人生必有風雨，端看個人所遇風雨大小，又如何承受面對。聯合報數位版推出「人生逆轉學」專欄，邀請各行各業知名人士分享他們曾遇的人生逆境，看他們曾流過的淚，又如何在黑暗中找光亮，把風雨化甘霖。歡迎訂閱。 1990年，國際牌（現為台灣松下）電器創辦人洪建全長子、時任董事長洪敏隆病逝，妻子簡靜惠驟然墜入黑暗。那不僅因為情感傷慟，還因事業傳承問題，「我們家族關係複雜，那時很多紛擾，很多雜音」，她一時不知該怎麼走。

台灣知名二代殯葬業者郭憲鴻，以媒體和社群分享殯葬知識、推動生命教育，被視為業界知識型KOL。記者蘇健忠／攝影 免費

人生如何無憾告別？殯葬郭憲鴻：遺憾也能化作生命養分

人生可能做到沒有遺憾的告別嗎？無憾是困難的，但是我們都有能力轉化遺憾，改寫故事。小冬瓜郭憲鴻，以禮儀師與喪親者的雙重身分，從自己與他人的故事帶我們看見，「遺憾」如何成為生命養分。 小冬瓜（郭憲鴻）是台灣知名二代殯葬業者，以媒體和社群分享殯葬知識、推動生命教育，被視為業界知識型KOL。這幾年，小冬瓜總在勸諭還在世的人把握當下，透過「及時四道」（道謝、道歉、道愛、道別）活出沒有遺憾的人生。

許多人挑戰騎車上武嶺，但若不熟悉路上，在晚上危險性更高。圖／聯合報系資料照片 免費

夜衝武嶺遇死亡車禍 社群效應下的奪命青春風潮

夜衝已然成為部分大學生之間的流行挑戰。深夜出發、夜間駕駛、追逐日出與打卡畫面，卻往往忽略夜間高山道路的疲勞風險與致命變數。在社群媒體的催化下，刺激被包裝成青春儀式，危險卻悄然放大。一次夜衝，究竟是自由的選擇，還是集體盲從下的賭注？這股風潮，正考驗社會對安全與成長的底線。

飲食作家陳淑華認為，彰化老家的肉圓吃起來既柔軟又帶有Q勁。圖／聯合報系資料照片 免費

台北肉圓衝擊彰化囡仔味蕾 嘗彰化肉圓家族的多元口感

彰化，被作家舒國治譽為全台最好的小吃所在，也是飲食作家陳淑華味覺記憶起點。聯合報數位版採訪在彰化長大、著有《彰化小食記》及《島嶼的餐桌》等書的陳淑華，一連三周，從「山海麵」、肉圓，到彰化小吃的「辦桌菜身世」，與讀者分享最道地的家鄉滋味。本周陳淑華從彰化囡仔味蕾受台北肉圓衝擊的親身經歷，告訴你肉圓南北差異怎麼來？

有近200年歷史的「存德中藥房」，每日晚間都上演傳統「打烊秀」，隨著夜色降臨，店家以一片片老木板封起門面、取代現代鐵捲門的關店方式，讓人彷彿穿越回百年前的金門老街，不少遊客都會搶著體驗看看。記者蔡家蓁／攝影 免費

產經關鍵字／金門老藥房「打烊秀」文化巧思點燃觀光經濟

金門百年存德中藥房的「打烊秀」，每天吸引上百名遊客駐足互動，成為街區人氣焦點，也同步帶動周邊攤販與文化名產銷售，這場結合傳統中藥文化與趣味表演的日常場景，究竟如何在短短數小時內點燃地方觀光熱度，又是什麼樣的文化巧思與商業設計，讓一間老藥房成為旅遊必看亮點？

彰化縣陳姓男子等人在線西鄉租賃廠房，煉製K他命，檢警今年6月間收網，查扣毒品與製毒工具。記者陳宏睿／翻攝 免費

重案追緝令／彰化K他命製毒師藏身工廠 15年後再落網

彰化縣一處看似平凡的工廠，竟成為K他命製毒工廠，因刺激性異味被居民檢舉現形。主嫌陳姓男子，15年前曾涉煉毒釀火卻因證據不足全身而退，此次為了掩蓋煉毒惡臭多次調整排風扇，但仍被警方埋伏追查。陳嫌再度入網，此案成為單一最大毒品抓獲紀錄，令人不禁細思背後更深的隱情。

台北市萬華分局警方日前查獲22歲馬來西亞籍Tan姓男子，坦承「來台打工」替詐團提領詐騙贓款，員警在其身上查獲21萬8千元、提款卡9張、智慧型手機2支等不法證物依法送辦。圖／讀者提供 免費

重懲讓詐騙集團人力換血 少年與外國人變第一線車手

詐騙手法不斷翻新，從提領現金、超商交付到提款卡洗錢，第一線執行者卻悄然改變。在詐騙重懲與刑責加重後，詐騙集團逐步調整結構，將高風險工作轉由外籍人士與少年承擔。這些人被以短期打工、跑腿兼觀光吸引，實際卻深陷高度控制與利用的犯罪鏈條。當詐騙集團藉由少年犯罪與外籍車手降低斷點風險，執法與防制是否仍跟得上這場「換人不換法」的變局。

台南版本書店創辦人謝宛婷（右）與退休護理師林慈穎（左）將安寧緩和悲傷照護的專業知識帶入社區，今年書店辦了「死亡場嘉年華」帶民眾認識死亡與悲傷。記者劉學聖／攝影 免費

安寧緩和醫師開書店「允許悲傷」 陪伴轉化喪親之痛

歷經喪親之痛者或許都曾有過生無可戀的感受，找不到值得在這個世界活下去的理由。專長為安寧緩和醫學醫生的謝宛婷說，我們可以幫助喪親者重新體驗到，「其實我自己真的可以活下去」，也說其實每個人都應該認識悲傷，學習如何經歷悲傷，啟動新的生活。

基隆-石垣島航線預計12月底開航，首航促銷票價將比定價便宜1000至2000元。圖／華岡集團提供 免費

基隆-石垣島渡輪將開航 與郵輪、廉航間旅客如何選擇？

即將開航的基隆-石垣島「八重山丸渡輪」，為台灣前往沖繩地區旅遊再添新選項，這條航線過去也曾有客輪跑過，吸引不少跑單幫與特定族群搭乘，八重山丸渡輪的出發在觀光產業內引發不同解讀。旅客在價格、行李彈性與旅遊節奏之間如何權衡？專家有精闢解析。